Osteocondrosiè una patologia della colonna vertebrale, che è accompagnata da alterazioni degenerative-distrofiche nei dischi e nei tessuti delle vertebre. Sotto l'influenza di fattori sfavorevoli, vengono lanciati processi distruttivi nel tessuto osseo e cartilagineo, modificando la forma delle vertebre e riducendo l'elasticità della cartilagine. I sintomi della malattia aumentano gradualmente e possono peggiorare notevolmente la qualità della vita del paziente, quindi è necessario contattare un neurologo per chiedere aiuto.
Il trattamento dell'osteocondrosi è a lungo termine e comprende molti metodi. Per mantenere i risultati della terapia e alleviare i sintomi spiacevoli, si consiglia di sottoporsi a un ciclo di massaggi. Lo specialista identificherà le aree di ipertonicità e aiuterà i muscoli a rilassarsi.
Ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi
I cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale sono solitamente il risultato della malnutrizione del tessuto osseo e cartilagineo. Ciò si verifica sotto l'influenza di una combinazione di fattori predisponenti sfavorevoli:
- predisposizione ereditaria;
- anomalie dello sviluppo della colonna vertebrale;
- patologie del metabolismo, dell'apparato endocrino e digestivo;
- sviluppo fisico difettoso;
- mancanza di vitamine e minerali;
- assumere alcuni farmaci;
- peso in eccesso;
- eseguire lavori fisici pesanti;
- distribuzione impropria del carico durante esercizi di forza con stress eccessivo sulla colonna vertebrale;
- lesioni della colonna vertebrale;
- mancanza di attività fisica;
- rimanere a lungo nella stessa posizione.
Sintomi dell'osteocondrosi
- Dolore al collo, alla parte bassa della schiena, alle spalle e alla schiena, che può essere doloroso o lancinante, costante o episodico.
- Rigidità dei movimenti.
- Tensione dei muscoli della schiena e della cervicale.
- Sensazione di pelle d'oca che striscia sulla pelle.
- Intorpidimento alle braccia o alle gambe.
- Dolorosa "lombalgia" alla colonna vertebrale.
- Aumento del dolore quando si annuisce con la testa o si sollevano gli arti superiori.
- Attacchi di vertigini e mal di testa.
- Elevata fatica.
- Rumore nelle orecchie.
Fasi dell'osteocondrosi spinale
La malattia si manifesta in 4 fasi, ciascuna delle quali è più grave della precedente.
Fase 1.
All'inizio dei cambiamenti patologici nella colonna vertebrale, il paziente di solito non avverte dolore. Può verificarsi un lieve disagio dopo essere stati in una posizione scomoda o dopo aver eseguito un esercizio fisico. In questa fase si verifica la perdita di umidità nel nucleo polposo del disco cartilagineo tra le vertebre, che provoca la diminuzione del suo spessore e la comparsa di crepe.Fase 2.
Un'ulteriore perdita di liquidi porta ad una diminuzione dell'altezza degli spazi tra le vertebre e alla formazione di dischi rigonfiati. Man mano che i processi degenerativi continuano, compaiono i primi segni causati dallo schiacciamento delle radici dei nervi spinali. Il paziente inizia a sentire fitte dolorose quando muove il corpo, la testa o gli arti. In alcuni casi compaiono debolezza e difficoltà nello svolgimento del lavoro abituale.Fase 3.
I dischi intervertebrali diventano molto sottili e pizzicano le terminazioni nervose; i cambiamenti patologici sono chiaramente visibili sulle radiografie. Il paziente avverte un dolore intenso e costante, difficile da alleviare con forti antidolorifici.Fase 4.
Un grado estremo di cambiamenti patologici, c'è una mobilità limitata della colonna vertebrale e un dolore pronunciato quando si cerca di muoversi. Sul corpo vertebrale e negli spazi intervertebrali si formano escrescenze ossee chiamate osteofiti che danneggiano i tessuti e le terminazioni nervose circostanti.
Tipi di osteocondrosi
Il processo degenerativo può svilupparsi in diverse parti della colonna vertebrale, quindi esistono 3 tipi di osteocondrosi spinale:
- lombare;
- Petto;
- cervicale.
Osteocondrosi cervicale
La regione cervicale è considerata la parte più mobile della colonna vertebrale, quindi è soggetta ai carichi massimi. La malattia inizia con la deposizione di sali e un aumento del tono dei muscoli del collo, che provoca disturbi alla circolazione sanguigna nella testa. Con un trattamento tempestivo, l'osteocondrosi del rachide cervicale può essere trattata e termina con il recupero.
Sintomi dell'osteocondrosi cervicale
- scricchiolii, dolore e sensazione di rigidità quando si muove la testa;
- mancanza di respiro e sensazione di mancanza d'aria;
- dolore e bruciore nella zona del cuore;
- sbalzi di pressione sanguigna;
- vertigini;
- mal di testa ed emicranie;
- intorpidimento delle mani;
- sensazione di nodo alla gola;
- "mosche" tremolanti negli occhi;
- rumore nelle orecchie.
Osteocondrosi toracica
Questa forma della malattia è meno comune a causa della scarsa mobilità delle vertebre nella regione toracica. Di solito, la patologia si verifica nelle persone costrette a stare sedute a lungo nella stessa posizione, ad esempio i camionisti. L'osteocondrosi della regione toracica è simile nei sintomi ad alcune patologie del cuore e dei polmoni, quindi è importante consultare un medico in tempo ed effettuare una diagnosi.
Sintomi dell'osteocondrosi toracica
- Sensazione di oppressione al petto.
- Dolore alla schiena e allo sterno.
- Dolore tra le scapole quando si sollevano gli arti superiori.
- Mani intorpidite.
- Sensazione di mancanza d'aria e dolore acuto (dorsago).
- Dolore crescente e costante al petto (dorsalgia).
Osteocondrosi lombare
La regione lombare ha 5 vertebre. Se la nutrizione del tessuto cartilagineo tra le vertebre viene interrotta, il disco perde la sua elasticità, diventa più sottile e cessa di svolgere pienamente la sua funzione. Sullo sfondo di tali cambiamenti negativi si sviluppa l'osteocondrosi della regione lombare.
Sintomi dell'osteocondrosi lombare
- Dolore cronico doloroso alla parte bassa della schiena, al bacino e agli arti inferiori, che diventa più forte durante il movimento.
- La parestesia è l'intorpidimento di alcune aree della parte inferiore del corpo.
- Rigidità dei movimenti.
- Debolezza alle gambe.
- Problemi con la minzione - con l'osteocondrosi lombare, l'incontinenza urinaria episodica è possibile a causa della ridotta regolazione nervosa.
Metodi per diagnosticare l'osteocondrosi
Un esame di routine non è sufficiente per fare una diagnosi, quindi gli specialisti si affidano ai dati diagnostici strumentali. Per determinare la natura e la posizione delle lesioni spinali, vengono utilizzati i seguenti metodi di esame:
- radiografia della colonna vertebrale: Le radiografie di diverse parti della colonna vertebrale vengono effettuate in diverse proiezioni;
- tomografia computerizzata (CT): durante lo studio viene realizzato un accurato modello tridimensionale della colonna vertebrale, con l'ausilio del quale si possono individuare anche le più piccole deviazioni ed ernie intervertebrali;
- risonanza magnetica (MRI)— lo studio aiuta a identificare nel modo più accurato possibile la posizione e il grado dei cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale.
Metodi di trattamento per l'osteocondrosi
La malattia richiede un approccio integrato al trattamento, poiché i cambiamenti degenerativi si verificano sotto l'influenza di diversi fattori.
- Antidolorifici, farmaci antinfiammatori e miorilassanti per alleviare il dolore acuto.
- Dieta.
- Fisioterapia - magnetoterapia ed elettroforesi.
- Esercizi terapeutici, ginnastica e terapia fisica.
- Massaggio.
- Terapia manuale.
- Riflessologia per normalizzare il tono muscolare.
- Elettroforesi.
- Trazione spinale per aumentare la distanza tra le vertebre ed eliminare le terminazioni nervose schiacciate.
Prevenzione dell'osteocondrosi spinale
- Formazione di una postura corretta.
- Pause durante lunghi lavori sedentari, durante le quali è possibile svolgere semplici esercizi.
- Sollevare con attenzione i pesi con un movimento fluido in un mezzo squat.
- Esercizio fisico regolare e visita alla piscina: il nuoto ha un effetto benefico sui muscoli tesi.
- Dormi su un materasso ortopedico con un cuscino opportunamente selezionato: dovrebbe sostenere il collo, il che è particolarmente importante per l'osteocondrosi cervicale.
Quale medico dovrei contattare per l'osteocondrosi?
Un neurologo può fare una diagnosi e condurre un esame; sulla base dei risultati diagnostici, determina il grado della malattia e prescrive il trattamento. Inoltre, potresti aver bisogno dell'aiuto di specialisti specializzati: un vertebrologo, un agopuntore, un fisioterapista e un chiropratico.
Quando si verifica l'osteocondrosi?
La malattia colpisce più spesso le persone di età superiore ai 30-35 anni che conducono uno stile di vita sedentario. Per innescare processi degenerativi nella colonna vertebrale devono essere presenti diversi fattori negativi, ad esempio l'eccesso di peso, lo svolgimento di lavori fisici pesanti o il lavoro sedentario. In questo contesto, l'afflusso di sangue ai dischi intervertebrali viene interrotto, cessano di funzionare normalmente sotto carico maggiore.
Come trattare l'osteocondrosi?
Il trattamento della malattia è complesso. Gli antidolorifici aiutano ad alleviare il dolore: vengono assunti in compresse, somministrate iniezioni intramuscolari o endovenose e bloccano anche le radici nervose compresse. Al paziente viene prescritto un corso di massaggio, terapia fisica e fisioterapia. Se le terminazioni nervose vengono gravemente pizzicate, viene eseguita la trazione spinale.
Come dormire correttamente con l'osteocondrosi?
L'igiene del sonno svolge un ruolo importante nel prevenire le esacerbazioni dell'osteocondrosi e nel prevenirne la progressione. È importante scegliere il materasso giusto: dovrebbe essere elastico e di media durezza. È meglio scegliere un cuscino basso e le spalle non dovrebbero appoggiarsi su di esso. Quando sei sdraiato su un fianco, il cuscino dovrebbe sostenere il collo. Si consiglia di dormire su un fianco o sulla schiena, dormire a pancia in giù è indesiderabile con l'osteocondrosi. La camera da letto dovrebbe essere ben ventilata e oscurata.